quarta-feira, 20 de fevereiro de 2008

Muffins de banana e canela

Ingredientes:

Para 12 muffins:

55g de farelo de aveia
2 colheres de chá de canela em pó
1 colher de sopa de açúcar
200 ml de leite
3 bananas
125g de açúcar mascavo claro
3 colheres de sopa de óleo de girassol
2 colheres de chá de extrato puro de baunilha
1 clara de ovo
200g de farinha de trigo
55g de farinha de soja
1 colher de sopa de fermento em pó

Modo de preparo:

Pré aqueça o forno a 180°C. forre com forminhas de papel 12 formas para muffins.
Combine 2 colheres de chá de farelo de aveia, 1 colher de chá de canela e todo o açúcar. Reserve para a cobertura. Numa tigela, ponha o restante do farelo de aveia com o leite de soja, e deixe de molho por 5 minutos.
Descasque e amasse grosseiramente as bananas. Junte o açúcar mascavo, o óleo de girassol, o extrato de baunilha e a clara. Bata bem.
Numa tigela, peneire as farinhas de trigo e de soja, o fermento em pó e o restante da canela. Faça um buraco no centro e despeje ali o farelo de aveia que ficou de molho e a mistura da banana. Mexa levemente até a massa ficar bem homogênea.
Com uma colher, divida a massa entre as forminhas e polvilhe com a cobertura de açúcar, farelo e canela. Asse por 20 a 25 min ou até os muffins terem crescido bem e estarem dourados. Tire-os da fôrma e coloque-os sobre uma grade para esfriarem um pouco. Sirva-os logo, de preferência ainda quentes.
Esses muffins são ainda mais saborosos se consumidos no dia em que foram feitos.